La gym 2 Ru est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Permet le développement du corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entrainement alliant course, passement d'obstacles, sauts, escalade, saltos, différents passage aux barres…
Cette activité s'adresse aux enfants et aux adolescents, filles ou garçons, à partir de 10 ans
Cette discipline favorise l'épanouissement par une meilleure connaissance de soi, de ses limites physiques et de ses peurs. Un entraînement patient et persévérant permet de les dépasser et de gagner en confiance : la liberté de mouvement amène créativité et liberté.
Les séances sont d'une durée d'une heure, elles sont composées d'un échauffement, d'une partie de renforcement musculaire, une partie où les enfants tournent sur différents ateliers proposés et enfin une partie consacrée aux étirements.
Les cours ont lieu à l'Institution Sévigné dans la salle qui se situe face au groupe FIM !!